Базовые упражнения

Рождественская тыква, фаршированная индейкой.

Рождество — это время теплых семейных ужинов, и у нас есть для вас особенный рецепт: 🎄 Рождественская тыква, фаршированная индейкой Ингредиенты: ▪️ Тыква с вынутой сердцевиной ▪️ Грудка индейки▪️ Яйцо▪️

Делаем манго-банановый смузи

Красота изнутри Тропический коктейль: делаем манго-банановый смузи Любишь сладкое? Мы тоже! Сегодня мы расскажем тебе, как сделать вкусный и полезный смузи, который утолит жажду и не навредит фигуре. Любишь сладкое?