Рецепт завтрака/обеда/ужина (подойдет в любой прием пищи)

🥦Брокколи🍤Креветки (можно красную рыбу)🧀Сыр🥚Яйца 2 шт.🧂Соль Брокколи можно предварительно немножко отварить в подсоленной воде (не более 5 минут) и выложить в форму для запеканияВыложить креветкиЗалить взбитыми яйцамиСрерху выложить моцареллу и

Ржаной хлеб на ржаной закваске.

Ягода — золото — польза облепихи

Ягода — золото — польза облепихи — Содержит около 200 питательных веществ в своем составе.— Большая концентрация фитонцидов, витаминов С, Е, А.— Немало в ягоде и витаминов группы В, Р