Как сахар сказывается на твоей коже?

Ты наверняка читала о вреде сахара – как он портит твою фигуру и негативно сказывается на здоровье в целом. Но знаешь ли ты, что сахар является одной из причин появления

Чтобы всегда быть в форме

Не хватает времени на спортзал, но хочется быть в форме? Эти семь упражнений помогут тебе оставаться в тонусе даже в самые занятые дни. Количество звездочек соответствует сложности каждого упражнения. 1. ЙОГА

Чай масала

Чай масала — это традиционный индийский напиток, который сочетает в себе черный чай, молоко, специи. Его вкус насыщенный, пряный и согревающий, что делает его идеальным выбором для холодных дней или