Белковый десерт без муки и сахара!

Минимум углеводов, минимум калорий!⠀Ингредиенты:(6 порций)⠀— Яйцо крупное — 3 шт. (300 гр.)— Творог мягкий высокобелковый (жирность 1,5%) — 1 пачка (250 гр.)— Яблоко среднее (очищенное ) — 3 шт. (300

Чтобы всегда быть в форме

Не хватает времени на спортзал, но хочется быть в форме? Эти семь упражнений помогут тебе оставаться в тонусе даже в самые занятые дни. Количество звездочек соответствует сложности каждого упражнения. 1. ЙОГА

Уход за кожей, который нужно пить!

Звезды мирового шоу-бизнеса таинственно говорят о «напитках красоты», ученые разрабатывают инновационные формулы, а мы следим за стремительным развитием главного тренда в уходе за кожей. Красота начинается изнутри — так звучит