Мультивитаминный уход для твоей кожи

Наша кожа постоянно подвергается испытаниям: вредные воздействия окружающей среды, стресс, солнечное излучение. Но мы можем помочь ей противостоять агрессии, просто добавив в свой уход витамины и антиоксиданты. ВИТАМИН ДЛЯ МОЛОДОСТИ

Какие продукты помогут поддержать иммунитет осенью?

Какие продукты помогут поддержать иммунитет осенью? Сразу оговоримся: не существует продуктов-иммуномодуляторов. Грубо говоря, нет такой еды, чтобы «съел – и иммунитет стал крепче». С другой стороны, питание имеет серьезное влияние

Белковый десерт без муки и сахара!

Минимум углеводов, минимум калорий!⠀Ингредиенты:(6 порций)⠀— Яйцо крупное — 3 шт. (300 гр.)— Творог мягкий высокобелковый (жирность 1,5%) — 1 пачка (250 гр.)— Яблоко среднее (очищенное ) — 3 шт. (300