Wellness Прокачка

Орифлейм представляет проект «Wellness прокачка»!  Эксперты и тренеры проекта Wellness прокачка Мария Голодковская — знает всё о правильном питании, Елена Солжаровская фитнес тренер, Вадим Салманов — бизнес тренер. Проект будет

Как восстановиться после тренировки

Интенсивные тренировки, новый воркаут или просто первый день в зале после длительного перерыва могут стать причиной мышечной боли. Но ты вовсе не обязана страдать! Есть множество способов успокоить возмущенные мышцы

Низкокалорийный коктейль

Перейти на мою страницу в Инстаграм