Мультивитаминный уход для твоей кожи

Наша кожа постоянно подвергается испытаниям: вредные воздействия окружающей среды, стресс, солнечное излучение. Но мы можем помочь ей противостоять агрессии, просто добавив в свой уход витамины и антиоксиданты. ВИТАМИН ДЛЯ МОЛОДОСТИ

Чтобы всегда быть в форме

Не хватает времени на спортзал, но хочется быть в форме? Эти семь упражнений помогут тебе оставаться в тонусе даже в самые занятые дни. Количество звездочек соответствует сложности каждого упражнения. 1. ЙОГА

Ржаной хлеб на ржаной закваске.