Рецепт завтрака/обеда/ужина (подойдет в любой прием пищи)

🥦Брокколи🍤Креветки (можно красную рыбу)🧀Сыр🥚Яйца 2 шт.🧂Соль Брокколи можно предварительно немножко отварить в подсоленной воде (не более 5 минут) и выложить в форму для запеканияВыложить креветкиЗалить взбитыми яйцамиСрерху выложить моцареллу и

Йога для лица

Ты наверняка знакома с йогой: системой упражнений, помогающей достигать гармонии между телом и душой. Но слышала ли ты о йоге для лица? Между тем, она улучшает состояние кожи и борется

Праздники — это время радости, общения и, конечно, изобилия еды.

Добрый день, дорогие друзья!Праздники — это время радости, общения и, конечно, изобилия еды. Однако именно в этот период наш организм, особенно печень, подвергается настоящим испытаниям. Многочисленные килограммы мандаринов, богатых фруктозой,