Гид по белкам

Нам всем необходим белок — и это не новость. Но почему он так важен для организма и какое количество белка нужно каждый день? Для того, чтобы разобраться, мы поговорили с

Ржаной хлеб на ржаной закваске.

Теплый суп-пюре с кабачком, цветной капустой и куркумой.