🥦Брокколи
🍤Креветки (можно красную рыбу)
🧀Сыр
🥚Яйца 2 шт.
🧂Соль
Брокколи можно предварительно немножко отварить в подсоленной воде (не более 5 минут)
и выложить в форму для запекания
Выложить креветки
Залить взбитыми яйцами
Срерху выложить моцареллу и отправить в разогретую до 180° духовку на 10-15 минут
Приятного аппетита!
комплекс «Вэлнэс Пэк» – это уникальная по своей эффективности комбинация ингредиентов, которая призвана предотвратить раннее старение организма. Полный набор высококачественных и натуральных нутриентов в удобной упаковке. Содержит астаксантин – сильнейший
Серия «Нэчурал Баланс», в которую входят сухие смеси для коктейлей и супов, а также протеиновые батончики, разработана для всестороннего решения проблем лишнего веса и обеспечивает поддержание высокого уровня энергии в
Нам всем необходим белок — и это не новость. Но почему он так важен для организма и какое количество белка нужно каждый день? Для того, чтобы разобраться, мы поговорили с