Ягода — золото — польза облепихи

— Содержит около 200 питательных веществ в своем составе.
— Большая концентрация фитонцидов, витаминов С, Е, А.
— Немало в ягоде и витаминов группы В, Р и К.

Снимает воспаление и способствует заживлению ран. Витамины Е и А стимулируют регенерацию, улучшают обмен веществ в тканях и укрепляют сосуды.

Стимулирование пищеварения и выработка желудочного сока. Это происходит за счет витаминов группы В, К и Р и  из-за обилия различных кислот — яблочной, лимонной, винной и других.

Стимулирует иммунитет. Все благодаря большой концентрации витамина С и фитонцидов.

Улучшают работу нервной системы и настроение. Ягоды и даже сама кора облепихи содержит серотонин.
#ПП
#Людмилаопитаниииздоровье
#облепиха