День: 11.12.2024
Какие продукты помогут поддержать иммунитет осенью?
Какие продукты помогут поддержать иммунитет осенью? Сразу оговоримся: не существует продуктов-иммуномодуляторов. Грубо говоря, нет такой еды, чтобы «съел – и иммунитет стал крепче». С другой стороны, питание имеет серьезное влияние
Рецепт конфет из кураги
Если хочется чего-то вкусного, но без лишнего сахара и консервантов, попробуйте приготовить конфеты из кураги.Это натуральный и полезный десерт, который станет отличной альтернативой магазинным сладостям.Простые ингредиенты, максимум пользы и удовольствие
Рецепт полезной и вкусной запеканки из курицы и броколли.
Рецепт полезной и вкусной запеканки из курицы и броколли. Готовим из доступных ингредиентов полезное блюдо, которое понравится даже детям Ингредиенты:Филе куриное — 500 гБрокколи — 250 гЯйцо куриное — 3
Ягода — золото — польза облепихи
Ягода — золото — польза облепихи — Содержит около 200 питательных веществ в своем составе.— Большая концентрация фитонцидов, витаминов С, Е, А.— Немало в ягоде и витаминов группы В, Р
Чай масала
Чай масала — это традиционный индийский напиток, который сочетает в себе черный чай, молоко, специи. Его вкус насыщенный, пряный и согревающий, что делает его идеальным выбором для холодных дней или