Красота изнутри

Тропический коктейль: делаем манго-банановый смузи

Любишь сладкое? Мы тоже! Сегодня мы расскажем тебе, как сделать вкусный и полезный смузи, который утолит жажду и не навредит фигуре.

Любишь сладкое? Мы тоже! Сегодня мы расскажем тебе, как сделать вкусный и полезный смузи, который утолит жажду и не навредит фигуре.На одну порцию:
1 мерная ложка смеси Natural Balance Shake ванильный250 мл холодного молока (обезжиренного и несладкого, например, рисового или овсяного)

125 мл холодного обезжиренного йогурта

300 гр замороженного манго

Половина банана

Смешать все ингредиенты в блендере. Подавать в охлажденном стакане, украсив кокосовой стружкой.

Добавить комментарий

Исследуйте больше

Wellness рецепты

Смузи на каждый день ИСТОЧНИК СИЛЫ В каждой порции Вэлнэс-Завтрака™ содержится столько же цинка, сколько в двух килограммах свеклы – этот микроэлемент полезен для зрения, кожи и волос, а также необходим

Комплексный уход для него

Правильный и регулярный уход за кожей – лучшее, что мужчина может сделать, чтобы выглядеть моложе. Объясняем, почему это так. ОЧИЩЕНИЕ То, что ему не нужно смывать макияж, не значит, что

Как восстановиться после тренировки

Интенсивные тренировки, новый воркаут или просто первый день в зале после длительного перерыва могут стать причиной мышечной боли. Но ты вовсе не обязана страдать! Есть множество способов успокоить возмущенные мышцы