Белковый десерт без муки и сахара!

Минимум углеводов, минимум калорий!⠀Ингредиенты:(6 порций)⠀— Яйцо крупное — 3 шт. (300 гр.)— Творог мягкий высокобелковый (жирность 1,5%) — 1 пачка (250 гр.)— Яблоко среднее (очищенное ) — 3 шт. (300

Mind & Mood

Ощути заряд энергии и эмоциональное равновесие! Эфирные масла Mind & Mood включают себя тщательно подобранные ингредиенты, прошедшие тесты нейробиологов и воздействующие как на тело, так и на сознание. Благодаря использованию

Как восстановиться после тренировки

Интенсивные тренировки, новый воркаут или просто первый день в зале после длительного перерыва могут стать причиной мышечной боли. Но ты вовсе не обязана страдать! Есть множество способов успокоить возмущенные мышцы