Белковый десерт без муки и сахара!

Минимум углеводов, минимум калорий!⠀Ингредиенты:(6 порций)⠀— Яйцо крупное — 3 шт. (300 гр.)— Творог мягкий высокобелковый (жирность 1,5%) — 1 пачка (250 гр.)— Яблоко среднее (очищенное ) — 3 шт. (300

3 способа укрепить здоровье

По количеству трендов ЗОЖ соперничает с модной индустрией: мы выбрали три самых необычных и считаем, что за ними будущее. Попробуешь? Комплексный подход к здоровью Забудь о диетах из яблочной дольки

Ленивый яблочный штрудель, очень простой и вкусный.

Ингредиенты: Лаваш ржаной : 1 листЯблоки: 4 штуки (300-400 г.)Лимонный сок Молоко: 20-30 мл.Яйцо: 1/2 шт.Изюм: 30 гр. Мед: по вкусу Приготовление: Этот рулет вкусно есть и сразу из духовки,